Espectaculares imágenes VLT de Júpiter presentada antes de la llegada de Juno

En preparación para la inminente llegada de la nave espacial Juno de la NASA en julio de 2016, los astrónomos utilizaron Very Large Telescope de ESO para obtener espectaculares nuevas imágenes en infrarrojo de Júpiter utilizando el instrumento VISIR. Esta imagen de color falso fue creada seleccionando y combinando las mejores imágenes de muchas exposiciones VISIR corta a una longitud de onda de 5 micrómetros. Crédito de la imagen: ESO/L. Fletcher.

Un equipo dirigido por Leigh Fletcher de la Universidad de Leicester en el Reino Unido están presentando nuevas imágenes de Júpiter en el Reino Unido de encuentro de la sociedad astronómica real nacional de astronomía (NAM2016) en Nottingham. Obtenidos con el instrumento VISIR en el ESO Very Large Telescope (VLT), las nuevas imágenes son parte de un esfuerzo concentrado para mejorar la comprensión de la atmósfera de Júpiter antes de la llegada de la nave espacial Juno de la NASA el 4 de julio este año.

La campaña ha implicado el uso de varios telescopios en Hawaii y Chile, así como las aportaciones de los astrónomos aficionados alrededor del mundo. Los mapas no sólo dan las instantáneas del planeta, también revelan cómo la atmósfera de Júpiter ha sido cambio y cambio en los meses antes de la llegada de Juno.

Two faces of Jupiter

Imágenes de falso color generadas a partir de observaciones del VLT en febrero de 2016 (izquierda) y en marzo de 2016 (derecha), que muestran dos caras diferentes de Júpiter. Las zonas más azules son fríos y sin nubes, las zonas anaranjadas son cálidas regiones nubladas, más incoloras brillantes son cálidas y sin nubes y las regiones oscuras son fríos y nublados (como el gran punto rojo y los óvalos prominente). El patrón de onda en la banda Ecuatorial Norte aparece en naranja. Estas opiniones fueron creadas de imágenes infrarrojas del VLT/VISIR. Las imágenes naranja obtuvieron en longitud de onda de 10,7 micrómetros y resaltan las diferentes temperaturas y presencia de amoníaco. Las imágenes de azul en 8,6 micrómetros destacan las variaciones en la opacidad de la nube. Crédito de la imagen: ESO/L. Fletcher.

La nave espacial Juno fue lanzada en 2011 y ha viajado casi 3000 millones kilómetros para alcanzar el sistema Jovianos. Nave espacial puede recopilar datos libre de las limitaciones que afectan a los telescopios en la tierra así que con eso en mente, puede parecer sorprendente que esta campaña terrestre fue considerada tan importante.

Leigh Fletcher describe la importancia de esta investigación en la preparación para la llegada de Juno: “estos mapas le ayudará a establecer la escena para lo que será testigo de Juno en los próximos meses. Observaciones en diferentes longitudes de onda en el espectro de infrarrojos nos permiten reconstruir una imagen tridimensional de cómo energía y materiales se transportan hacia arriba a través de la atmósfera.

Captura imágenes nítidas a través de la tierra constantemente cambio de ambiente es uno de los mayores desafíos que enfrentan los telescopios terrestres. Esta visión de la turbulenta atmósfera de Júpiter ondulante con las nubes de gas frías, fue posible gracias a una técnica conocida como la proyección de imagen afortunada. Secuencias muy cortas exposiciones fueron tomadas de Júpiter por VISIR, produciendo miles de fotogramas individuales. Los marcos de la suerte, donde la imagen es menos afectada por la turbulencia de la atmósfera, se seleccionan y descarta el resto. Los fotogramas seleccionados estén alineadas y se combinan para producir imágenes finales notable como la que se muestra a continuación.

juno jupiter

Este punto de vista compara una vista imagen afortunada de Júpiter del VISIR (izquierda) en longitudes de onda infrarrojas con una imagen muy nítida de amateur en luz visible de casi al mismo tiempo (derecha). Crédito de la imagen: ESO/L. Fletcher/Damian Peach.

Glenn Orton, líder de la campaña terrestre en apoyo de la misión de Juno, explica por qué son tan valiosas las observaciones preparatorias de la tierra: “los esfuerzos combinados de un equipo internacional de astrónomos aficionados y profesionales nos han proporcionado un conjunto de datos increíblemente rica en los últimos ocho meses. Junto con los nuevos resultados de Juno, el dataset VISIR en particular permitirá a investigadores caracterizar la estructura térmica global, nubosidad y distribución de las especies gaseosas de Júpiter.

Mientras que la misión de Juno moderna para develar el poderoso Júpiter traerá resultados nuevo y muy esperados, se ha allanado su camino por tierra esfuerzos aquí en la tierra.

 

Beneficios para la salud de la raíz de taro mejor conocida como yautia o ñame

Los beneficios de salud de la yautia o taro incluyen su capacidad para mejorar la digestión, bajar sus niveles de azúcar en la sangre, prevenir ciertos tipos de cánceres, proteger la piel, aumentar la salud de la visión, aumentar la circulación, disminuir la presión sanguínea, ayuda al sistema inmunológico y prevenir enfermedades del corazón, mientras que también apoya la salud del músculo y del nervio.

Raíz de la yautia o taro, que es el tallo grueso, de tubérculo de la planta de taro es una parte extremadamente importante de la cocina mundial y dietas, como lo ha sido durante miles de años. De hecho,la yautia es considerada una de las primeras plantas cultivadas en la historia humana. Su nombre científico es Colocasia esculenta y tiene una historia verdaderamente fascinante. Se cree que es originaria de sudeste de Asia y sur de la India, pero es cultivado y utilizado en muchos lugares alrededor del mundo. Fascinante, parece que cada cultura utiliza la yautia o taro de manera levemente diferente, dependiendo de cómo se prepara y la variedad del cultivo que se cultiva. También es uno de los pocos cultivos que pueden crecer en áreas inundadas, debido a sus pecíolos, que pueden transferir materiales incluso mientras que bajo el agua. Es un alimento básico en África, India y cocina oceánica, pero puede encontrarse en todas partes de Japón, Egipto y de Suriname y los Estados Unidos, Fiji, España.

La forma más común es dasheen, y la planta también se conoce comúnmente como “orejas de elefante”, debido a la forma de las hojas anchas, cuando se cultiva por motivos decorativos o florales. Las hojas, raíces y bulbos tuberosos pueden utilizarse como ingredientes de la dieta, pero la planta debe ser cocinada. Es realmente tóxico en forma cruda, debido al alto contenido de oxalatos, pero esas sustancias peligrosas pueden eliminarse cuando se cocina con algunos bicarbonato de sodio o si empapado durante la noche. Es la razón por la que esta planta es tan ampliamente utilizada debido a la facilidad con la cual él crece y el tamaño, el estado puede proporcionar. Más de 11,3 millones de toneladas métricas de plantas y/o raíces de yautia o taro se cultivan alrededor del mundo cada año. Los beneficios de la planta son un bono feliz del uso frecuente, razón por la cual está creciendo en popularidad en ciertas poblaciones y culturas de la salud-consciente. Ahora, echemos un vistazo a lo que realmente está dentro de una raíz de yautia o taro.

 

Valor nutricional de la raíz de yautia o taro

Raíces de yautia o Taro contienen una gran cantidad de compuestos orgánicos, minerales y vitaminas que son esenciales para la salud humana y que pueden beneficiar nuestra salud en un número de maneras diferentes. Raíz de yautia o Taro contiene una cantidad muy importante de fibra dietética y carbohidratos, así como altos niveles de vitamina A, C, E, B6 y ácido fólico, así como magnesio, hierro, zinc, fósforo, potasio, manganeso y cobre. La planta también proporciona algo de proteína en su dieta, pero la cantidad es casi insignificante.

 

Beneficios para la salud de la raíz de yautia o taro

Salud digestiva: Una de las funciones más importantes de ñame en la dieta es su papel en la digestión. El alto nivel de fibra dietética encontrada en la raíz de yautia o taro (una sola porción contiene 27% de los requerimientos diarios de fibra dietética), es muy importante para apoyar nuestra salud gastrointestinal. La fibra ayuda a agregar volumen a nuestras deposiciones, así ayudando a comida pasar por el tracto digestivo y facilitando mejorar la digestión. Esto puede ayudar a prevenir ciertas condiciones tales como exceso de gases, distensión abdominal, cólicos, estreñimiento y diarrea incluso. Un sistema digestivo saludable, regulado mucho puede aumentar su salud en general y reducir las probabilidades de varios tipos de cáncer.

La prevención del cáncer: Hablando de cáncer,el ñame también desempeña un papel importante para la actividad antioxidante en nuestro cuerpo. Los altos niveles de vitamina A, vitamina C y varios otros antioxidantes fenólicos encontraron en impulso de raíz de yautia o taro nuestro sistema inmunológico y ayudar a eliminar los peligrosos radicales libres de nuestro sistema. Los radicales libres son los peligrosos subproductos del metabolismo celular que pueden causar las células sanas a mutar y convertirse en células cancerosas. Al eliminar estos radicales libres, nuestra salud en general está casi garantizado! Criptoxantina, que se encuentra en la raíz de yautia o taro, está conectado directamente a una probabilidad baja de desarrollar pulmón y cánceres orales.

Diabetes: Fibra dietética también puede ayudar a reducir las probabilidades de desarrollar diabetes ya que regula la liberación de insulina y glucosa en el cuerpo. Si tienes un nivel suficiente de fibra, de raíz de yautia o taro que proporciona, puede administrar sus niveles de glucemia y bajar usted posibilidades de desarrollar diabetes. Si usted tiene diabetes, alimentos ricos en fibra como el ñame o yautia pueden ayudar prevenir los picos y se hunde en azúcar en la sangre que puede ser tan peligroso.

Presión arterial y la salud del corazón: el ñame o yautia contiene un importante nivel de potasio, que es otro de los minerales esenciales que necesitamos para permanecer saludable y funcional. Potasio no sólo facilita las transferencias de líquidos saludables entre las membranas y tejidos en todo el cuerpo, sino que también ayuda a aliviar el estrés y la presión sobre los vasos sanguíneos y las arterias. Al relajar las venas y los vasos sanguíneos, la presión arterial puede reducirse y se reduce el estrés sobre el sistema cardiovascular en general. El Potasio se ha conectado aún a aumenta la función cognitiva debido a las conexiones neuronales pueden aumentar cuando se reduce la presión arterial y se optimiza la transferencia de líquido entre las membranas neuronales!

Aumenta la visión: Como se mencionó anteriormente,el ñame o yautia contiene varios antioxidantes como beta-caroteno y criptoxantina. Estos antioxidantes pueden ayudar a mejorar la visión, evitando que los radicales libres de atacar a las células oculares y causar degeneración macular o las cataratas!

Piel saludable: Entre vitamina E y vitamina A, nuestra piel está bien protegida cuando añadimos raíz de yautia o taro a nuestras dietas. De estas vitaminas esenciales trabajan para eliminar afecciones de la piel y mejora salud total celular, lo que significa que nuestras heridas y manchas curan más rápido, pueden disminuir las arrugas, y puede ser devuelto un brillo saludable a la piel.La Raíz de yautia o Taro es el secreto de la naturaleza para una piel más sana!

Salud del sistema inmunológico: Quizás el elemento más importante de ñame o yautia para la salud es su papel en el sistema inmune. Tiene un nivel muy alto de vitamina C en cada porción, que estimula el sistema inmunológico para crear más glóbulos blancos, que defienden el cuerpo de patógenos extraños y agentes. Además, la vitamina C actúa como un antioxidante, que previene parcialmente el desarrollo de condiciones tales como enfermedad cardíaca y cáncer.

Estimulación de la circulación: El contenido mineral de ñame o yautia tiene docenas de aplicaciones útiles, pero la presencia doble de hierro y cobre en el ñame o yautia hacen un alimento muy importante para prevenir la anemia y mejora la circulación en todo el cuerpo. Hierro y cobre son esenciales para la producción de glóbulos rojos, que llevan el oxígeno tan importante a los sistemas y las células de nuestro cuerpo. Reduciendo las probabilidades de anemia (deficiencia de hierro) y aumentar el flujo de sangre a través del cuerpo puede acelerar metabolismo total, el crecimiento de nuevas células y la oxigenación general del cuerpo, que es siempre una buena idea para mantener los órganos y sistemas de funcionamiento en sus niveles óptimos.

Una palabra Final de PRECAUCIÓN: el único problema con raíz de yautia o taro es su contenido de calorías muy alta. Cada 100 gramos contiene 112 calorías, que puede ser un problema para las personas que desean perder peso. Tiene más hidratos de carbono por volumen de patatas, para sobrecargar con ñame o yautia puede causar obesidad, si no tienes cuidado. Comer el ñame o yautia con moderación, para obtener los beneficios de salud, sin embalar en las libras!

 

Beneficios para la salud de los clavos de olor

El clavo de olor ofrecen muchos beneficios para la salud, algunos de los cuales incluyen ayuda en la digestión, tiene propiedades antimicrobianas, lucha contra el cáncer, protege el hígado, estimular el sistema inmunológico, controlar la diabetes, preservando la calidad del hueso y que contiene propiedades anti-mutagénicas, así como luchando contra enfermedades orales y el dolores de cabeza, mientras se muestra propiedades afrodisíacas, así.

Los clavos son una de las especias indígenas a países asiáticos como Indonesia, India, Pakistán e incluso zonas del este de África. Es nativo de las islas Molucas en Indonesia. Los clavos son un agentes aromatizantes popular utilizado en una variedad de formas en todo el mundo, especialmente en Asia. Los clavos de olor forman la base culinaria en un número de diferentes cocinas asiáticas.

Clavo de olor, al igual que muchas otras especies originarias de Asia, tiene una gran historia detrás de él. Durante los siglos 13 y 14 los clavos de olor fueron transportados desde Indonesia a China, India, Persia, África y Europa. Durante este tiempo, los clavos de olor tenían un precio muy alto, así comenzaron guerras para el monopolio de la producción de clavo de olor y la distribución. Muchas guerras fueron emprendidas para el control de las islas de Maluku durante el período medieval y moderno. El holandés salió victorioso y celebró las islas Molucas por un tiempo muy largo. Hoy en día, el clavo es un cultivo comercial muy importante alrededor del mundo.

 

Hechos científicos sobre el clavo de olor

Clavo de olor, tal como la conocemos, es el capullo seco de la flor del árbol Syzygium aromaticum. Pertenece a la familia Myrtaceae el nombre. La planta es una planta perenne que crece en condiciones tropicales y subtropicales. Clavo de olor es una hierba y personas utilizan diversas partes de la planta, incluyendo el brote secado de tallos y hojas para hacer medicina. Aceite de clavo es también famoso por sus propiedades medicinales.

El Clavo se ha utilizado durante miles de años en India y China, no sólo como especia y condimento, sino también como medicina para muchas dolencias. Medicing ayurvédica el clavo de olor se utiliza en caries, halitosis y mal aliento. En la Medicina China, clavo de olor era considerado poseer propiedades afrodisíacas.

 

Valor nutricional de los clavos de olor

Según el nutriente base de datos nacional para estándar de referencia, los nutrientes encontrados 100 gramos de clavos de olor incluyen 65 g de carbohidratos, 6 g de proteína, 13 g de lípidos totales, 2 g de azúcares, 274 kcal de energía y 33 g de fibra dietética. Minerales en los dientes incluyen calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio y zinc. Las vitaminas encontradas en dientes incluyen vitamina C, tiamina, riboflavina, niacina, folato, vitamina B6, vitamina B12, vitamina A, vitamina E, vitamina D y vitamina k.

 

Las sustancias bioactivas en clavos de olor

Ciertos compuestos bioactivos se han aislado de extractos de clavo de olor. Algunos de ellos son: flavonoides, hexano, cloruro de metileno, etanol, timol, eugenol y benceno. Estos productos bioquímicos se han divulgado para poseer diversas propiedades, incluyendo, hepato-protector, anti microbia, propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

 

Beneficios para la salud de los clavos de olor

Mejor digestión: Los clavos de olor mejoran la digestión al estimular la secreción de enzimas digestivas. Los clavos de olor también son buenos para reducir la flatulencia, irritabilidad gástrica, dispepsia y náuseas. Los clavos de olor pueden ser asados, en polvo y tomados con miel para el alivio de trastornos digestivos.

Propiedades antibacterianas: Clavos de olor han sido probados por sus propiedades antibacterianas contra un número de patógenos humanos. Los extractos de clavo de olor eran lo suficientemente potentes como para matar a los patógenos. Extractos de clavo de olor también son eficaces contra las bacterias específicas que se propaga el cólera.

Propiedades quimio-preventivos: Los clavos de olor son de interés para la comunidad médica debido a sus propiedades quimio-preventivas o anticancerígenos. Las pruebas han demostrado que los clavos son útiles en el control de cáncer de pulmón en sus etapas iniciales.

Protección del hígado: Clavos de olor contienen altas cantidades de antioxidantes, los cuales son ideales para proteger los órganos contra los efectos de los radicales libres, especialmente el hígado. Metabolismo, a la larga, aumenta los radicales libres Perfil de producción y de los lípidos, disminuyendo los antioxidantes en el hígado. Extractos de clavo de olor son útiles en contrariar los efectos con sus propiedades hepatoprotectoras.

Control de la diabetes: Clavo de olor se han utilizado en muchos remedios tradicionales para una serie de enfermedades. Una de esas enfermedades es la diabetes. En pacientes que sufren de diabetes, la cantidad de insulina producida por el cuerpo no es suficiente o la insulina no se produce en todos. Los estudios han revelado que extractos de clavo de olor imitan la insulina de ciertas maneras y ayuda en el control de los niveles de azúcar en la sangre.

Preservación del hueso: Los extractos hidroalcohólico de clavos de olor son compuestos fenólicos como eugenol y sus derivados, tales como flavonas, isoflavonas y flavonoides. Estos extractos han sido particularmente útiles en la preservación de la densidad ósea y el contenido mineral del hueso, así como mayor resistencia a la tracción de los huesos en casos de osteoporosis.

Propiedades Anti-mutagénicas: Mutágenos son las sustancias químicas que cambian la composición genética del ADN causando mutaciones. Compuestos bioquímicos encontrados en los clavos de olor, como los fenilpropanoides, poseen propiedades anti-mutagénicas. Éstos fueron administrados en las células tratadas con mutágenos y fueron capaces de controlar los efectos mutagénicos a un ritmo significativo.

Estimula el sistema inmunitario: Ayurveda describe ciertas plantas para que sean eficaces en el desarrollo y proteger el sistema inmunológico. Una tal planta es clavo de olor. El brote de flor secado de los clavos de olor contiene compuestos que ayuda para mejorar el sistema inmunológico al aumentar el conteo de glóbulos blancos, mejorando así tipo retrasado hipersensibilidad.

Propiedades antiinflamatorias: Los clavos de olor poseen propiedades anti-inflamatorias y dolor. Estudios sobre extractos de clavo de olor, siendo administrado en ratas de laboratorio sugieren que la presencia de eugenol redujo la inflamación causada por el edema. También fue confirmado que eugenol tiene la capacidad para reducir el dolor por estimular receptores del dolor.

Cura para enfermedades orales: pueden tomar clavos de olor enfermedades de encías como gingivitis y periodontitis. Clavo bud extractos significativamente controlan el crecimiento de patógenos orales, que son responsables de varias enfermedades orales. Los clavos de olor pueden también usarse para dolores de muelas debido a sus propiedades de dolor.

Propiedades afrodisíacas: Especias como clavo de olor y nuez moscada se han dicho que posee propiedades afrodisíacas, según la Medicina Unani. Experimentos de clavo de olor y nuez moscados extractos fueron probados contra estándar fármacos administrados para que razón y clavo de olor y nuez moscada mostraron resultados positivos.

Remedio para dolores de cabeza: dolores de cabeza pueden reducirse mediante el uso de clavos de olor. Haga una pasta de clavo de olor unos y mezclar con una pizca de sal de roca. Añadir esto a un vaso de leche. Esta mezcla reduce dolores de cabeza, rapidez y eficacia.

 

Efectos secundarios del uso de clavo de olor

Aceite de clavo: aceites de clavo de olor no debe utilizarse directamente; en su lugar deberá diluir en aceite de oliva o en agua destilada. Aceite del extracto del clavo de olor se considera generalmente ser seguro, pero ciertos estudios han revelado que poseen propiedades citotóxicas. Existen dos componentes principales presentes en el aceite de extracto de clavo, eugenol y B-cariofileno. Estos compuestos fueron particularmente eficaces contra las células endoteliales y los fibroblastos.

Cigarrillos de clavo de olor: En Indonesia, clavos de olor son consumidos en gran escala en forma de cigarrillos, conocido popularmente como kreteks. Estos clavos de olor de cigarrillos han surgido como una alternativa a los cigarrillos de tabaco, pero la investigación muestra que los cigarrillos de clavo de olor son realmente peores que los cigarrillos convencionales. En el caso de cigarrillos de clavo de olor, la cantidad de nicotina, monóxido de carbono y entrar en los pulmones de alquitrán eran más altos que de los cigarrillos de tabaco.

 

Beneficios de la remolacha

Los beneficios de la remolacha incluyen el tratamiento de la anemia, indigestión, estreñimiento, pilas, trastornos renales, caspa, trastornos de vesícula, cáncer y enfermedades del corazón. También ayuda a prevenir la degeneración macular, mejorar la circulación sanguínea, ayuda en el cuidado de la piel, prevenir cataratas y mediar problemas respiratorios. Estos beneficios para la salud de las raíces de la remolacha se pueden atribuir a su riqueza en nutrientes, vitaminas y minerales.

Betabel o remolacha, como se denominan a menudo, pertenece a la familia de las quenopodiáceas. Su historia se extiende a tiempos antiguos, y las muestras más tempranas de su cultivo fue aproximadamente hace 4.000 años en la región mediterránea. A partir de ahí, que probablemente fueron transportados a Babilonia, y por el siglo IX D.C., habían hecho su camino en la cocina y la cultura China. Han sido asociados con la sexualidad y se han utilizado como un afrodisíaco durante miles de años.

Remolacha con frecuencia se añade como ingrediente para ensaladas, encurtidos y sopas y también se utiliza como agente colorante natural. A pesar de la remolacha está disponible durante todo el año, todavía se consideran verduras. Además de su uso como un alimento real, la remolacha es valioso como una fuente de sacarosa, lo que les hace un reemplazo viable para caña de azúcar tropical. Aún con frecuencia se utilizan para producir azúcar refinado.

Valor nutricional de la remolacha

La Remolacha tiene una amplia gama de beneficios para la salud debido a su contenido nutricional, como vitaminas, minerales y compuestos orgánicos como los carotenoides, luteína/zeaxantina, glicina, betaína, fibra dietética, vitamina C, magnesio, hierro, cobre y fósforo, mientras que también siendo una fuente de flavonoides beneficiosos llamados antocianinas. Son muy bajas en calorías, sin colesterol, pero tienen el mayor contenido de azúcar de todas las verduras.

Beneficios de la remolacha

Las raíces y las hojas de remolacha tienen un montón de usos medicinales que incluyen los siguientes:

Bueno para la salud del corazón: fibra de remolacha ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos por aumento del nivel de colesterol HDL (colesterol “bueno”). Tener un alto nivel de triglicéridos aumenta el riesgo de corazón relacionados con problemas, aumento de HDL es una buena línea de defensa contra eso. La presencia de la betaína nutrientes disminuye los niveles de homocisteína en el cuerpo que también puede dañar los vasos sanguíneos. Por lo tanto,el consumo de remolacha ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares en múltiples formas, así las condiciones como ahterosclerosis, ataques cardíacos, trazos son menos propensos a desarrollar. La fibra de remolacha también trabaja para tira de exceso de colesterol LDL de las paredes y ayudan a eliminar del cuerpo rápidamente.

Reduce defectos congénitos: Remolacha es bueno para las mujeres embarazadas ya que son una fuente de ácido fólico de vitamina B que ayuda en el desarrollo de la columna del bebé. La deficiencia de folato podría conducir a una variedad de condiciones llamados defectos del tubo neural.

Prevenir ciertos tipos de cáncer: Los estudios han revelado que la remolacha es buena para prevenir el cáncer de piel, pulmón y colon, ya que contienen el pigmento betacyaninis, que contrarresta el crecimiento de células cancerosas. Nitratos utilizados en carnes como conservantes pueden estimular la producción de compuestos de nitrosaminas en el cuerpo que también puede resultar en cáncer. Los estudios ahora han demostrado que el zumo de remolacha inhibe las mutaciones de la célula causadas por estos compuestos. Investigadores en Hungría también han descubierto que el zumo de remolacha y su forma en polvo frena el desarrollo del tumor. Agregando una cantidad semanal saludable de remolacha a su dieta puede mantener su cuerpo libre de cáncer durante un tiempo muy largo.

Bueno para la salud del hígado: betaínas contenidas en el jugo de remolacha estimulan las funciones del hígado

Evita problemas respiratorios: La remolacha es una fuente de vitamina C que ayuda a prevenir los síntomas del asma. El betacaroteno natural de remolacha también ayuda a prevenir el cáncer de los pulmones. Vitamina C es también un poderoso antioxidante que estimula el sistema inmunitario en un número de maneras. Además de actuar como un antioxidante así mismo y defenderse de los efectos de los radicales libres en el cuerpo, la vitamina C también estimula la actividad de glóbulos blancos, que es principal línea del cuerpo de defensa contra cuerpos extraños, como virus, bacterias, hongos, y protozoos toxinas que pueden resultar en una gran variedad de infecciones y enfermedades. Gama de la vitamina C va de la lucha contra el catarro para reducir las probabilidades de cáncer, y la remolacha tiene un montón de vitamina C!

Previene las cataratas: La presencia de betacaroteno, que es una forma de vitamina A, ayuda a prevenir la ceguera relacionada con la edad llamado cataratas, así como una reducción en la degeneración macular que ocurre comúnmente a medida que envejecemos. La vitamina A se considera una sustancia potente antioxidante que participa en muchas actividades esenciales en el cuerpo.

Fragilidad capilar: Los flavonoides y vitamina C en la remolacha ayudan a apoyar la estructura de los capilares.

Afrodisiaco: Remolacha ha sido considerada un refuerzo afrodisíaco o sexual durante milenios. Parte de esto proviene del hecho que la remolacha contiene niveles significativos del mineral boro, que se ha demostrado para aumentar la producción de hormonas sexuales. Esto puede conducir a un incremento en su libido, aumento de la fertilidad, mejora de movilidad de esperma y una reducción en la frigidez en el dormitorio. Su vida sexual puede conseguir un empuje legítimo y comprobado en la dirección correcta mediante la adición de remolacha en la dieta de usted y su pareja.

Aumenta niveles de energía: la Remolacha contiene una cantidad significativa de hidratos de carbono que proporciona combustible para la energía y las actividades deportivas prolongadas. Estos son los bloques de construcción naturales del metabolismo energético, y la remolachas darles sin que ninguno de los efectos secundarios negativos de muchos otros alimentos de carbohidratos pesados. Cuando el cuerpo tiene una cantidad suficiente de hidratos de carbono, es capaz de combustible en todas las funciones corporales necesarias, incluyendo las importantes reacciones metabólicas que mantienen sus funcionamiento eficientemente los sistemas del órgano.

En una función relacionada, los investigadores han notado que ese consumo de oxígeno es aumentado grandemente por las personas que beben zumo de remolacha debido a los contenidos altos de nitrato. Los resultados muestran que ese consumo de oxígeno aumenta hasta un 16%, que es un impulso sin precedentes y es realmente más de una persona normal puede mejorar, incluso cuando se entrena extensivamente. Esto aumenta la resistencia para hacer ejercicio y participar en deportes, hacer zumo de remolacha un interesante deportes y bebida que mucha gente no consideraría.

 

Brócoli:Los beneficios para la salud , información nutricional

Brócoli pertenece a la familia de vegetal crucífera, que incluye la col rizada, coliflor, coles de Bruselas, Col China, col, berza, colinabo y nabos. Estas potencias de nutrición suministrar cargas de alimentos de pocas calorías.

Si intenta comer más sano, verduras crucíferas como el brócoli deben estar en la parte superior de su lista de compras. Si usted o sus hijos no son grandes fans de brócoli, asegúrese de leer el cómo incorporar más brócoli en la sección dieta para consejos y recetas deliciosas.

Esta característica de MNT Knowledge Center es parte de una colección de artículos sobre los beneficios de los alimentos populares. Proporciona un desglose nutricional del brócoli y una mirada en profundidad en sus beneficios de salud posibles, cómo incorporar más brócoli en su dieta y los riesgos de salud potenciales del consumo de brócoli.

Beneficios de consumir brócoli

Consumir frutas y verduras de todo tipo se asocia con un menor riesgo de muchas condiciones de salud relacionadas con el estilo de vida.

Muchos estudios han sugerido aumentar el consumo de alimentos vegetales como el brócoli disminuye el riesgo de obesidad, diabetes, enfermedad cardíaca y mortalidad total durante la promoción de una tez sana y el pelo, mayor energía y un peso total más bajo.

Lucha contra el cáncer

Comer una gran cantidad de vegetales crucíferos se ha asociado con un menor riesgo de cáncer; es decir, cáncer de pulmón y colon. Estudios han sugerido que sulforafano, el compuesto que contiene azufre que le da a la verduras crucíferas su mordida amarga, es también lo que les da su poder de lucha contra el cáncer.

Los investigadores han encontrado que el sulforafano puede inhibir la enzima histona deacetilasa (HDAC), sabido para ser implicado en la progresión de las células cancerosas. La capacidad de detener las enzimas HDAC podría hacer los alimentos que contienen sulforafano potencialmente poderosa parte del tratamiento del cáncer en el futuro. Sulforafano ahora está siendo estudiado por su capacidad para retrasar o impedir el cáncer con resultados prometedores, que se muestra en el melanoma, del esófago, cáncer de próstata y páncreas.

Otro reconocido fácilmente vegetales crucíferos incluyen coliflor, coles de Bruselas, col rizada, nabos y col, así como menos conocidos arúgula, broccolini, daikon, colinabo y watercress.1

Otra vitamina importante que el brócoli contiene, ácido fólico, se ha demostrado para disminuir el riesgo de cáncer de mama en las mujeres. Ingesta adecuada de folato en la dieta (en alimentos) también ha demostrado promesa en la protección contra colon, estómago, cáncer de páncreas y cervical. Aunque se desconoce el mecanismo de protección, los investigadores creen que los efectos protectores del folato tienen algo que ver con su papel en la producción de ADN y ARN y la prevención de mutaciones no deseadas. No existe evidencia que el ácido fólico en suplemento forma y proporciona los mismos beneficios contra el cáncer.

Novedades sobre brócoli y el cáncer

¿Podría ser el brócoli la clave para la prevención del cáncer de cabeza y cuello?

Un nuevo estudio sugiere que el extracto de brote,de brócoli también podría ser protectora contra el cáncer de cabeza y cuello.

Comer el brócoli para proteger contra el cáncer de hígado

Estudios previos han considerado el efecto protector del brócoli contra el cáncer de mama, próstata y colon. Pero ahora, un nuevo estudio añade cáncer de hígado a la lista.

Mejorar la salud de los huesos

Ingesta pobre de vitamina K está relacionado con un riesgo elevado de fractura ósea. Sólo una taza de brócoli picado proporciona 92 microgramos de vitamina K, más el 100% de su necesidad diaria. Consumir diariamente una cantidad adecuada de vitamina K, mejora la salud ósea mejorando la absorción del calcio y reduce la excreción urinaria de calcium.7

Brócoli contribuye también a su necesidad diaria de calcio, proporcionando 43 miligramos en una taza.

Lucir más joven

La vitamina antioxidante C, cuando se comen en su forma natural (en productos frescos en comparación con la forma de suplemento) puede ayudar a combatir el daño de la piel causada por el sol y la contaminación, reducir las arrugas y mejorar la piel general textura.

Mucha gente piensa automáticamente de cítricos cuando piensan de la vitamina C, pero ¿sabía usted que el brócoli proporciona 81 miligramos en sólo una taza? Es más de lo que usted necesita en un día entero.

La vitamina C juega un papel vital en la formación de colágeno, el principal sistema de soporte de la piel. También son cruciales para la piel sana, tanto de vitamina A y vitamina E que el brócoli proporciona.

Mejorar la digestión y la desintoxicación natural

Comer alimentos con fibra natural como el brócoli puede prevenir el estreñimiento, mantener un tracto digestivo saludable y disminuir el riesgo de cáncer de colon. Adecuada de fibra promueve la regularidad, es muy importante para la excreción diaria de toxinas a través de la bilis y heces. Estudios recientes han demostrado que la fibra dietética también puede desempeñar un papel en la regulación del sistema inmune y la inflamación.

Protección de enfermedades crónicas

Según el Departamento de medicina interna y nutrición programa de Ciencias de la Universidad de Kentucky, las tomas de alto contenido de fibra se asocian con menor riesgo de desarrollar enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular, hipertensión, diabetes, obesidad y algunas enfermedades gastrointestinales.

Consumo de fibra mayor también se ha demostrado para bajar la presión arterial y los niveles de colesterol, mejorar la sensibilidad a la insulina y aumentar la pérdida de peso para personas obesas.

 

Los Beneficios del aguacate para la salud

Los beneficios del aguacate incluyen control de peso, protección contra enfermedades cardiovasculares, diabetes, tratamiento de la osteoartritis y mejora la absorción de nutrientes para el cuerpo. También reduce el riesgo de cáncer, daños en el hígado y vitamina K deficiencia relacionados con sangrado.El Aguacate ayuda a mantener los ojos saludables y proteger la piel de los signos de envejecimiento y los efectos nocivos de los rayos UV. También ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre y tiene propiedades antioxidantes. Incluso ayuda a aumentar la circulación, impulsar las capacidades cognitivas y construir huesos más fuertes!

Según un reciente estudio de investigación,la semillas de aguacate se utilizan para el tratamiento de condiciones inflamatorias, la diabetes y la hipertensión, así como para mejorar la hipercolesterolemia. Otro estudio muestra que el consumo del aguacate lleva a mejorar dietas, calidad y la ingesta de nutrientes, incluyendo un riesgo reducido de síndrome metabólico.

EL Aguacate tiene un contenido alto de ácidos grasos, pero contiene niveles muy bajos de colesterol. Muchas personas tienden a dejar de comer aguacate debido a su contenido alto en calorías, pensando que puede añadir a su peso. Sin embargo, la cantidad de calorías es muy pequeña en comparación con mantequilla y otros artículos de dieta alta en calorías. También, gran parte de la grasa proviene de fuentes únicas, como fitoesteroles, que son beneficiosos para un número de razones. Este artículo discute los varios beneficios del aguacate y su contenido nutricional, pero primero, vamos a aprender un poco más sobre este fruto valioso y beneficioso.

Los aguacates son también conocido como cocodrilo peras, debido principalmente a su forma y la apariencia coriácea de su piel. Es una fruta que se cultiva en Persea Americana, que es un árbol de hoja perenne de la familia Lauraceae. Aunque no se asemejan a estos parientes, aguacates están estrechamente relacionadas con laurel canela y Bahía. Es generalmente alto y puede crecer hasta una altura de 65 pies. El peso aproximado de los aguacates es entre ocho onzas y tres libras, dependiendo de la variedad de aguacate. Cosecha temprana y luego permitió madurar gradualmente cuando se vende comercialmente. Por esta razón los aguacates son llamados frutos climatéricos, que sólo maduran después de la cosecha, al igual que bananas.

Los aguacates están disponibles en muchas variedades, pero el más popular de todas es la variedad Hass cremosa. Los Árboles de aguacate crecen bien en áreas tropicales y ecuatoriales, pero como tantas otras frutas, el cultivo de aguacate es el más fácil en el clima mediterráneo. Dicho, aguacate se originó en el estado de Puebla, México, donde evidencia en cuevas remonta a por lo menos 10.000 A.C. las culturas de la antigua América Central y América del sur era conocido por usar aguacates que habían crecido salvaje, pero no está claro su cultivo comenzó hasta los últimos pocos miles años. Sólo apareció en otras partes del mundo en los últimos 500 años, pero rápidamente ha ganado popularidad por su aspecto único, sabor y beneficios para la salud aparente.

Debido a sus diversos beneficios para la salud, esta fruta se cultiva en varios países. Tiene una piel muy gruesa que lo protege de los pesticidas. Esta es la razón que usted no necesita comprar aguacates orgánicos. Es uno de los cultivos más seguros en cuanto a su baja exposición a los pesticidas.

Generalmente se come cruda, como un látigo de postre, o en forma de ensaladas con poca sal y pimienta. El uso más popular de los aguacates en muchos países occidentales es en forma de guacamole, un tradicional mexicano y dip de América Central que también es bueno como topping en hamburguesas y sandwiches. También, puede usar aguacate como sustituto para el contenido de grasa (mantequilla o aceite) mientras que de cocción o simplemente como un reemplazo de la mayonesa en los sándwiches. En ese caso agregas la misma cantidad de aguacate como cualquier otra grasa. Esto es una manera de reducir tu ingesta de calorías no saludables. Por ejemplo, 3.5oz aguacates contienen 14,66 g de grasa. Considerando que la misma cantidad de mantequilla contiene 81g de grasa. Por lo tanto,El aguacates pueden sustituirse por mantequilla y hornear, para que pueda reducir las calorías y todavía tiene un placer delicioso!

 

Obama revela en mayor peligro para la Humanidad

El cambio climático es la mayor amenaza para el futuro de la humanidad, dijo el lunes el presidente de Estados Unidos Barack Obama.

“No hay mayor amenaza para nuestro futuro y las generaciones futuras que el cambio climático -, dijo Obama, al hablar en la Casa Blanca -. Si no lo hacemos todo bien, tal vez no vamos a ser capaces de devolver la situación, no va a ser capaz de adaptarse.”

“Podemos actuar”, – añadió, señalando el crecimiento de las energías renovables y otras medidas para reducir las emisiones. Así, en la última década los Estados Unidos para reducir las emisiones más que cualquier otro país, a pesar del crecimiento de la economía, agregó el presidente. “Pero la ciencia dice que tenemos que hacer más”, – dijo Obama.

El discurso del presidente dedicó a la versión final de las normas para la reducción de emisiones, que anunció el gobierno el lunes. En particular, se espera reducir las emisiones de las plantas de energía en un 32% hasta 2030.

 

Momentos de Llanto y dolor EN PLENO PARTO camino al Hospital

No es la primera vez que ocurre algo así como en esta ocasión. Existen varias anécdotas acerca de partos durante el camino a un centro asistencial, sin embargo, este caso es muy particular dado que en la grabación podemos observar el proceso donde esta mujer se retuerce del dolor, al mismo tiempo sus gritos denotan la gran sensación de dolor que esta sintiendo mientras el parto se acerca.

Esperamos que este caso nos llene de sensibilidad hacia la mujer, la cual con tanto dolor trae al mundo una nueva criatura, sin dejar de lado los largos 9 meses de embarazo.

definitivamente, una historia conmovedora, pero a la vez digna de admiración para todos los nacidos de Mujer. 

Pulsa Aquí para ver el Video MSN

 

 

¿Endemoniada? Miley Cyrus Llama “CUENTOS DE HADAS” Las creencias y los relatos BÍBLICOS

La ex estrella de Disney Miley Cyrus acaba de dar un “golpe” contra los conservadores cristianos por creer en “cuentos de hadas” y se niega a renunciar a sus puntos de vista tradicionales del matrimonio. Además, dijo que no se debe permitir hacer leyes en los Estados Unidos, sobre todo ahora que los defensores del matrimonio entre personas del mismo sexo son aparentemente ganando terreno.

En una reciente entrevista con la revista de papel, Ciro dijo que considera a sí misma como la “persona menos crítica nunca”, por ello se tiene “un desprecio particular para los legisladores fundamentalistas que se manifiestan  en contra este tipo de cambios progresivos, que pueden salvar vidas de la comunidad LGBT comunidad “.

DIFAMACIÓN

“Esas personas – los que creen que, por ejemplo, el Arca de Noé fue una verdadera nave marinera, eso es una locura”, dijo. “Nos han superado ese cuento de hadas, como lo han superado Santa y el hada de los dientes.”

Ciro dijo que está abierto a amar a alguien – ya sea niño o niña. Cuando tenía sólo 14 años, la cantante “Wrecking Ball” admitió que ella comenzó a sentir una atracción hacia las mujeres.

Recordó decirle a su madre que ella admira las mujeres de una manera diferente. “Y ella me preguntó qué significaba eso. Y me dijo:” Yo las amo. Las amo como amo a los chicos ‘”, compartió. “Y era tan difícil para ella entender.”

Ciro fue criado en un hogar cristiano amoroso y fue bautizado en una iglesia Bautista del Sur. Cuando ella estaba empezando su carrera, la estrella de “Hannah Montana”, incluso le atribuye la iglesia como su “mayor fuente de fortaleza.”

Pero después de la serie de televisión sana envuelto y Cyrus ganó más popularidad, desarrolló una visión diferente acerca de Dios y la iglesia. Su padre Billy Ray Cyrus incluso le dijo a la revista GQ que se arrepentía de poner a su hija en el centro de atención porque ahora la industria del entretenimiento ha destruido su fe.

“En algún lugar a lo largo de este viaje, tanto la mía y la fe de Miley ha sido sacudida. Eso me entristece más”, dijo. Fuente.

 

Pobre y triste forma de ver las cosas de Miley Cyrus, convertida al ateísmo ahora va en contra de los principios cristianos, en los cuales fue educada. Dios tenga misericordia y le permita arrepentirse. 

 

Mira Como este Sacerdote católico AGREDE a Pastor Evangélico en pleno CULTO (Video)

El salvador – Sin ninguna razón aparente y en pleno culto un sacerdote católico agredió a un pastor evangélico mientras este predicaba. En el video se puede notar como el religioso llega al lugar y le arrebata el micrófono al predicador y lo lanza al suelo, seguido de protesta y exclamaciones.

Un video publicado el 31 de marzo, muestra, cómo el pastor es agredido por un sacerdote, quien le quita el micrófono y lo tira violentamente al suelo.

AQUÍ EL VIDEO DONDE SE MUESTRA LA AGRESIÓN

“Cuál es su obstáculo para no alabar a Dios, cuál es su obstáculo para no rendirte ante Dios, toda la vida nos va ir mal sin Dios, toda la vida sin Dios vamos a tener maldición, y por mucho que quiera el hombre, oiga bien amado hermano, comprender qué tan poderoso es este Evangelio…”, decía el pastor, cuando en ese mismo instante aparece el sacerdote, vestido con sotana y acompañado de varios de sus feligreses, irrumpiendo en el evento.